Vellkirian- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1449 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 60,43г | Углев: 182,95г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар. Обед: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Нескафе Кофе. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вафли Домашние Лайт. Перекус/Другое: Пицца с Мясом и Овощами. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса