mona54- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

das große Stück Sägespänekuchen und ich hab immer noch was im Kühlschrank -

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1058 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 36,93г | Углев: 92,19г. Завтрак: Brombeermarmelade, Filinchen Original, Kaffee. Обед: K-Classic Geflügelrostbratwurst, Kaufland Blattsalat Mix. Ужин: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Перекус/Другое: Müller Froop Zitrone, Kaffee, Kathi Sägespänekuchen. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса