soclaudia- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

992 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 73,29г | Углев: 81,59г. Завтрак: Magerquark, Gouda, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrötchen. Обед: My Muesli High Protein Müsli, Desira Skyr Natur. Ужин: Netto Steinofenbaguette, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hähnchenbrustfilet, Krautsalat. Перекус/Другое: Prosecco. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Фитнес - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса