Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnygoals
Журнал
03 сен 16
sunnygoals- Журнал, 03 сен 16
Параметры Пользователя sunnygoals
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2016:
1930 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 81,38г | Углев: 236,86г.
Завтрак:
Barber Foods Hoo: Red Bean Milk Popsicle, Hard-Boiled Egg, President's Choice Milk Chocolate, Dare Maple Cookies, Peaches, Bananas, Coffee Cake, Price Smart Cherry Strudel.
Обед:
Delissio Thin Crispy Crust Grilled Chicken, Tomato & Spinach, Cooked Corn.
Ужин:
Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Broiled Fish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Tim Hortons Iced Coffee (Small), Custard or Cream Filled Eclair.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sunnygoals-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю