Stellochkasimonova- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя Stellochkasimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1315 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 77,37г | Углев: 100,82г. Завтрак: Сметана, Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Обед: Сметана, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Перекус/Другое: Капучино, Пролетарец Пирожок с Вишней, Рудь Мороженое Зефир в Шоколаде. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Пресс - 7 минуты, Планка - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stellochkasimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stellochkasimonova- Журнал, 04 сен 16

Оставить свой Комментарий

Stellochkasimonova-Изменение Веса