mushroom morris- Журнал, 04 сен 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2016

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2016:

1149 ккал

Жир: 16,58г | Белк: 70,83г | Углев: 73,91г. Завтрак: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, White Potatoes (Flesh and Skin). Обед: Asda Mangetout, Tesco Baby New Potatoes, Cabbage, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's Carrots. Ужин: White Table Wine. Перекус/Другое: Tesco Easy Peeler Satsuma, Apricots, Date. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю