kbrammer- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

101,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1234 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 96,14г | Углев: 91,16г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Обед: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, McDonald's Ice Cream Cone. Ужин: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Перекус/Другое: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса