Singingsnail- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Singingsnail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

1570 ккал

Жир: 25,48г | Белк: 66,18г | Углев: 267,01г. Завтрак: Tesco Fruit & Fibre. Обед: Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli, Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Wholemeal Baguette, Tesco Easy Peeler Satsuma. Ужин: Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Baguette, Chicken Meat (Roasting), Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Whitworths Berry & White Chocolate Shot, Bananas. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singingsnail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singingsnail- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Singingsnail-Изменение Веса