shwilson24- Журнал, 30 дек 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2011

107,0 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2011:

3278 ккал

Жир: 174,25г | Белк: 154,74г | Углев: 276,93г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Light String Cheese (Sargento). Обед: Border Brownie Sundae, French Fries, Bacon Burger, Peanuts, Logan's Roll. Ужин: Mexican Style Rice Mix, Chicken Breast, Tortilla, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese. подробнее ...

2608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 30 дек 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса