Kat1953- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

97,9 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

841 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 60,70г | Углев: 95,67г. Завтрак: Half and Half Cream, Silk Unsweetened Coconut Milk, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Oat Bran, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat). Обед: Keebler Waffle Cones, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Kroger Pork Country Style Ribs. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса