Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ntexi
Журнал
27 янв 10
ntexi- Журнал, 27 янв 10
Параметры Пользователя ntexi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2010
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2010:
1327 ккал
Жир: 37,14г | Белк: 57,34г | Углев: 206,11г.
Завтрак:
45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall).
Обед:
Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing.
Ужин:
Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, California Veggie Burgers, Whole Wheat Pita Bread, Miracle Whip Light, Crumbled Feta Cheese Traditional, Minestrone Soup.
Перекус/Другое:
Whole Wheat Pita Bread, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Mandarin Oranges in Light Syrup Snack Bowl.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ntexi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю