Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Day Costa
Журнал
03 сен 16
Day Costa- Журнал, 03 сен 16
Параметры Пользователя Day Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2016:
947 ккал
Жир: 64,33г | Белк: 76,35г | Углев: 18,77г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito.
Обед:
Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Quiabo, Chuchu.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Qualy Margarina Cremosa, Copra Farinha de Coco (10g), Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Day Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю