carrie2212- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя carrie2212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

127,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 62,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

543 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 29,86г | Углев: 59,52г. Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Beef or Meat Gravy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Leeks, Cooked Green Cabbage, Roast Beef (Lean Only Eaten). Ужин: Tesco Salted Caramel Dairy Ice Cream, Blackberries, Strawberries, Raspberries. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrie2212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrie2212- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

carrie2212-Изменение Веса