lucaravelli- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

3201 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 160,41г | Углев: 232,50г. Завтрак: Brioche al Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca, Caffè Espresso, Mandorle, Miele. Обед: Vino Bianco da Tavola, Gelato, Sorbetto al Limone, Pollo Arrosto, Gamberi, Pesce Spada, Ananas, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce al Forno o alla Griglia. Ужин: Prosecco, Birra. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Серфинг - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса