Ōzge13- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

97,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

4221 ккал

Жир: 230,97г | Белк: 125,31г | Углев: 487,68г. Завтрак: Peynirli Börek. Обед: Pepsi Kola, Beyaz Ekmek, Superfresh Tekirdağ Köfte. Ужин: Patatesli Börek, Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool. Перекус/Другое: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği, Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса