elimel83- Журнал, 03 сен 16

Параметры Пользователя elimel83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2016

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2016:

1086 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 43,55г | Углев: 150,98г. Завтрак: Bjorg Galettes 4 Céréales Bio, Café Expresso, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Обед: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saint Azay Jambon Cru Italien, Melon. Ужин: Delicato Sauce Tomate aux Olives. Перекус/Другое: Teisseire Sirop de Pêche, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Haribo Dragibus. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimel83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimel83- Журнал, 03 сен 16

Оставить свой Комментарий

elimel83-Изменение Веса