oksan.kor1979- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя oksan.kor1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

1826 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 136,70г | Углев: 163,25г. Завтрак: Первый Вкус Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан. Ужин: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Яблоко Семеринка, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

oksan.kor1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю