Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
02 сен 16
BeneFZ1- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
3365 ккал
Жир: 74,52г | Белк: 143,63г | Углев: 498,63г.
Завтрак:
Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl.
Обед:
Lieken Urkorn Grahambrot, Viva Vital Walnusskerne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Ideal Reis.
Ужин:
Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gutes Land Speisequark 20%, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot.
Перекус/Другое:
Seeberger Datteln Entsteint, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gelbe Paprika.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю