AllaFSlim- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

2015 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 157,13г | Углев: 203,11г. Завтрак: Ламбер Сыр, Гречка Отварная, Яблоко, Bio Max Йогурт Натуральный, Запеканка Пп. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Курага, Хлеб Зерновой, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Пармезан (Твердый), Запеканка Пп, Bio Max Йогурт Натуральный, Бананы. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Курага, Запеканка Пп, Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Ламбер Сыр. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 02 сен 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса