Bernice36- Журнал, 02 сен 16

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2016:

974 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 79,52г | Углев: 84,12г. Завтрак: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Magere Kwark. Обед: AH Gerookte Zalm, AH Tortilla Wraps Meergranen, Philadelphia Naturel Light, Ijsbergsla. Ужин: Olijfolie, AH Courgette, Knoflook, AH Gerookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Bosui of Lenteui, Rode Uien. Перекус/Другое: Komkommer (met Schil), Kippenbouillon, Jumbo Naturel Soepstengels, Appel, Ei, Kippenei (Eiwit). подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 02 сен 16

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса