Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
02 сен 16
Mcvalla- Журнал, 02 сен 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2016
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2016:
1141 ккал
Жир: 17,87г | Белк: 64,68г | Углев: 191,38г.
Завтрак:
Дикси Мед Натуральный Цветочный, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Груша, Банан, Благода Творог Обезжиренный.
Ужин:
Elmika Овсяные Отруби, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Яблоко.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю