ChSd- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя ChSd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1447 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 37,89г | Углев: 252,00г. Завтрак: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Fiber One Cheesecake Bars - Key Lime. Ужин: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Twizzlers Cherry Bites, Mountain Dew KickStart Limeade, Mountain Dew KickStart Pineapple Orange Mango, Seagram's Black Cherry Fizz. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть - 12 часа и 5 минуты, Стоять - 2 часа и 55 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 5 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChSd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChSd- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

ChSd-Изменение Веса