lilitaobela- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя lilitaobela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1359 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 52,65г | Углев: 159,28г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Coalhada Caseira Integral, Rosca de Polvilho, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão. Обед: Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Mingau de Aveia, Farinha de Mandioca, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Azeitonas Verdes Recheadas, Costa Sul Filé de Merluza. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Coco, Casino Creme de Avelã com Cacau, Bolo de Macaxeira, Forno Mágico Peta. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilitaobela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilitaobela- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

lilitaobela-Изменение Веса