Day Costa- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя Day Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

verificar em outra balança!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

841 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 64,98г | Углев: 16,52г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito, Morangos, Couve Refogada. Обед: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Pepino (com Casca), Peito de Frango. Ужин: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Linguiça Fininha. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day Costa- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

Day Costa-Изменение Веса