dewy333- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя dewy333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

killing it!

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

817 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 59,02г | Углев: 33,97г. Завтрак: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Bananas. Обед: Market Pantry Colby Jack Cheese Stick, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Ужин: Butter, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Scrambled Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Del Monte Diced Tomatoes. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

rock on

01 сен 16 написано членом: wannabhealthier

good job!

01 сен 16 написано членом: IamLinny

Still low carbing..good for you!

01 сен 16 написано членом: mskestrela

Great progress!

01 сен 16 написано членом: LadyinDenim

yay!

01 сен 16 написано членом: dboza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewy333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewy333- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

dewy333-Изменение Веса