catiucha- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

77,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1223 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 72,46г | Углев: 72,37г. Завтрак: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café, Stevita Adoçante. Обед: Yoki Farofa Pronta Suave, Chuchu, Cenouras, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Cebolas, Banha de Porco, Couve Refogada, Batata Doce. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час, Массаж - 15 минуты, Работа - 11 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса