thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

3250 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 202,42г | Углев: 421,61г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, DIA Pão de Forma Integral Zero, DIA Iorgute Desnatado com Calda de Fruta Limão Siciliano. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса