tonybarb- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

106,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

2115 ккал

Жир: 81,03г | Белк: 66,77г | Углев: 294,75г. Завтрак: Cadbury's Brunch Bar, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Tangerines (Mandarin Oranges), Plums, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Muller Toffee Hoops Corner, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Yellow Sweet Corn, Carrots, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Harry Ramsden's Cod Fillets. Перекус/Другое: Activia Fat Free Peach Yogurt, Cadbury Wispa (39g), Tesco Strawberry Jam, Mixed Grain Bread, Peanut Butter. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса