sladkiyzefirka- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

2141 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 161,20г | Углев: 236,63г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мёд, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Сахар, Яблоко, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Ужин: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Красные Помидоры. Перекус/Другое: MusclePharm Casein, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса