Kornilutik- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1133 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 159,82г | Углев: 12,46г. Завтрак: Курица Вареная. Обед: Кефир 1%, Куриный Бульон. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса