taniamatania- Журнал, 01 сен 16

Параметры Пользователя taniamatania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2016

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2016:

1836 ккал

Жир: 102,34г | Белк: 82,01г | Углев: 156,96г. Завтрак: Lemon Juice, Green Tea. Обед: Garlic, Mazzetti Balsamic Glaze, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Boiled Egg, Tomatoes, Kikkoman Soy Sauce, Sweet Potato. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Mazzetti Balsamic Glaze, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick. Перекус/Другое: Banana Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Green Tea. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taniamatania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taniamatania- Журнал, 01 сен 16

Оставить свой Комментарий

taniamatania-Изменение Веса