kbrammer- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Unfortunately back early from vacation after an injury

101,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1398 ккал

Жир: 87,03г | Белк: 85,55г | Углев: 68,99г. Обед: Fresh & Easy Kettle Cooked Malt Vinegar & Sea Salt Potato Chips, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Ужин: Calavo Avocado, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, Shrimp. Перекус/Другое: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh, no! Are you ok?

31 авг 16 написано членом: mskestrela

That's terrible. I hope you are on the road to a speedy recovery. Best wishes!

31 авг 16 написано членом: ChicaLean

Get well soon!

31 авг 16 написано членом: Budi Pramono

Sorry to hear that; hope it's not too serious.

31 авг 16 написано членом: erikahollister

Owww - hope you are better soon

31 авг 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса