AnnaK-- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

:'(

70 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1273 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 103,55г | Углев: 33,24г. Завтрак: Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Café. Обед: Ovo de Codorna, Spoleto Tomate Seco, Ceratti Lombo Canadense, Sadia Queijo Prato, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado). Ужин: Regina Requeijão Cremoso Sabor Gruyère, Spoleto Tomate Seco, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu, Azeitonas Verdes, Sadia Filezinho de Frango. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

queria eu tá com 70 rsrs

31 авг 16 написано членом: CA BRAGA

huahuauhauhauhahuhuahu desempregada há 4 meses, não tá sendo nada bom pra mim :(

31 авг 16 написано членом: AnnaK-

vai melhorar :)

31 авг 16 написано членом: CA BRAGA

Se ta sumida menina!

31 авг 16 написано членом: DCandia

DCandia, meio sem paciência pra ficar aqui registrando... Mas como a balança subiu nesse último fds, resolvi contabilizar por uns dias huahuauhahuahuhua

31 авг 16 написано членом: AnnaK-

AnnaK, desistir jamais rss

31 авг 16 написано членом: DCandia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса