taniamatania- Журнал, 31 авг 16

feeling under the weather today... so was sleeping the whole day - made it so easy to eat only 1200 calories ; ))
trying to drink lots of water with lemon as well

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1171 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 36,07г | Углев: 167,49г.   Завтрак: Goji Berries, Rooibos, Quick or Instant Oatmeal. Обед: Red Delicious Apples. Ужин: Mixed Salad Greens, Bananas, Avocado. Перекус/Другое: Kikkoman Soy Sauce, Woolworths Balsamic Italian Dressing, Sesame Oil, Poached Egg, Black Rice. подробнее ...