sylvhinha- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя sylvhinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1186 ккал

Жир: 44,76г | Белк: 76,04г | Углев: 96,13г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Tirolez Ricota, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Couve Lombarda, Chicória. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Filé de Frango Grelhado, Jiló, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Purê de Abóbora. Перекус/Другое: Adoçantes, Café (Infusão), Banana Nanica, Adoçantes, Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sylvhinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sylvhinha- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

sylvhinha-Изменение Веса