AllaFSlim- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1780 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 93,15г | Углев: 247,37г. Завтрак: Яблоко, Обычные Блины, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Lab Гранола Ягода Формула. Обед: Каждый День Попкорн Сладкий, Schwartau Соус Десертный Ванильный, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Постная, Избенка Медовик, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола. Ужин: Хлеб Черный, Ламбер Сыр, Молоко (Полностью Обезжиренное), Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Клубника. Перекус/Другое: Фрукты в Шоколаде, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса