willi Muehlenbaeumer- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

101,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1413 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 61,40г | Углев: 140,44г. Завтрак: Käse, Schwarze Oliven, Salami, Erdbeermarmelade, Tomaten, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Roggenbrötchen, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Обед: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Frikadellenbrötchen, K-Classic Eis Am Stiel. Ужин: K-Classic Eis Am Stiel. подробнее ...

5585 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса