Paechka- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

1239 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 71,96г | Углев: 140,29г. Завтрак: Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая, Яичный Белок, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%, Льняные Семена. Обед: Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Льняное Масло, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса