brauncasella1- Журнал, 31 авг 16

Параметры Пользователя brauncasella1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2016

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2016:

603 ккал

Жир: 19,82г | Белк: 43,37г | Углев: 70,12г. Завтрак: Kiwi, Twinings Peppermint Tea. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Manzana Verde. Ужин: Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Frutillas, Sopa de Fideos Instantánea, Té (Infusión). подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brauncasella1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brauncasella1- Журнал, 31 авг 16

Оставить свой Комментарий

brauncasella1-Изменение Веса