alinemultek- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя alinemultek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1901 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 72,12г | Углев: 281,94г. Завтрак: Linea Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho Bolonhesa, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1. Ужин: Starbucks Pão de Queijo, Linea Adoçante, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café. подробнее ...

4074 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinemultek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinemultek- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

alinemultek-Изменение Веса