foxfire101260- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

127,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1145 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 39,00г | Углев: 153,50г. Обед: Taylor Farms Healthy Harvest, Dandy Celery Sticks, Tap Water, Global Brands snak time vegetable crackers. Ужин: Southeastern Mills Old Fashioned Peppered Gravy Mix, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Smithfield Ham Steak, Global Brands snak time vegetable crackers, Dandy Celery Sticks. Перекус/Другое: Winn-Dixie Peppermint Candy, Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

4290 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса