mjosedl- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1230 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 51,60г | Углев: 136,20г. Завтрак: Milbona Soja Calcio, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Pan Blanco, Huevo, Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Ужин: Martínez Loriente Tallarines con Pollo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса