Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Druciana
Журнал
26 янв 10
Druciana- Журнал, 26 янв 10
Параметры Пользователя Druciana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am doing horrible at this. I can't seem to be able to pass up the sweets, especially at work. I think work is my main downfall. Between the soda I drink just to stay awake and all the junk I keep eating, I am gaining weight. I have been working out more, but in the past three or four days I have passed up the gym on my way home from work rather than going in and getting in the workouts that I not only need but want.
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't get discouraged. It doesn't mean you're a bad person or a failure - it just means you have to re-think your strategy. Try setting smaller goals each day - with stuff you know you can do - and then gradually increase your goals. I know one thing that helps me is having a work out buddy - we motivate each other to work out and we never miss a day. Does anyone at your work work out a lot or want to start working out?
26 янв 10 написано членом:
miles339
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Druciana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю