mik333sz- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Suplementacja:
kreatyna dorzucona - 5g/dziennie
multiwitamina

witD+K 1tab Ostrowit
D3 - 50µg (2000IU)
K2 MK-7 - 100µg

91,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

2514 ккал

Жир: 133,43г | Белк: 158,60г | Углев: 166,43г. Завтрак: Kotlet Mielony, Ziemniaki, Włocławek Ketchup Łagodny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Ser Gouda lub Edamski, Olej Słonecznikowy, Smalec, All Nutrition Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bułka Tarta, Jajko, Beef Master Mięso Mielone Wołowe. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

dla osob cwiczacych 8000

30 авг 16 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса