Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
30 авг 16
Tata_lady- Журнал, 30 авг 16
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2016:
1100 ккал
Жир: 30,61г | Белк: 40,60г | Углев: 174,36г.
Завтрак:
Нектарины, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Сливы, Растишка Творожок, Be True Смузи Клубника-Банан.
Обед:
Овсяное Печенье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Финик.
Ужин:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Арбуз.
Перекус/Другое:
Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
1545 ккал
Упражнение:
Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю