Tata_lady- Журнал, 30 авг 16

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016

54,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2016:

1100 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 40,60г | Углев: 174,36г. Завтрак: Нектарины, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе с Молоком, Сливы, Растишка Творожок, Be True Смузи Клубника-Банан. Обед: Овсяное Печенье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Финик. Ужин: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Арбуз. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 30 авг 16

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса