Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
30 авг 16
AGANDREW- Журнал, 30 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2016
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2016:
2205 ккал
Жир: 119,44г | Белк: 50,47г | Углев: 233,29г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар.
Обед:
Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Молочная Страна Сметана 22%.
Ужин:
Сосиска, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Вкусное Здоровье Гематовит, Конфета, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями.
подробнее ...
4022 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю