Lizzy E- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

919 ккал

Жир: 18,81г | Белк: 41,00г | Углев: 146,87г. Завтрак: Alpro Soya Raspberry Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Nectarines, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Morrisons NuMe Lean Unsmoked Bacon Rashers, New Covent Garden Spicy Corn Chowder. Ужин: Onions, Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce, Cabbage, Quinoa (Cooked), Extra Lean Minced Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса