Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2263 ккал
|
Жир: 131,86г | Белк: 84,45г | Углев: 196,90г.
Завтрак: Peach, Avocados, Blueberries, Strawberries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt. Обед: XyloSweet Xylitol, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Homemade Caramels, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Mild Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chili Powder, Banana, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Daisy Sour Cream, Simple Truth Organic Mild Salsa, Kroger Colby and Monterey Jack Cheese (Kroger), Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Nectarine, American Cheese, Rotella's Sandwich Bread, Organic Fast Free Low Sodium Chicken Broth (Great Value), Honey, Great Value Half & Half, Black Pepper, Celery Seed, Sea Salt, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Diced Tomatoes, King Arthur Flour Unbleached All-Purpose Flour, Onions, Butter (Salted). Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Black Forest Organic Gummy Worms (Black Forest), Kind Healthy Grains Peanut Butter Berry, Protein Bar - Berry Greek Yogurt (Luna), Apples, Lemon Juice, Heavy Cream, Homemade Caramels, Cheddar Cheese, Humboldt Creamery Organic Vanilla Ice Cream (Humboldt Creamery), Keebler Ice Cream Cups. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
