rockydil- Журнал, 29 авг 16

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2016

134,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2016:

2571 ккал

Жир: 104,11г | Белк: 96,96г | Углев: 316,16г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, Costco Aussie Bites. Обед: Strawberries, Grape Tomatoes, Kozy Shack Rice Pudding, Chicken Sandwich with Spread. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Salsa, Sour Cream, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 29 авг 16

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса