notfast- Журнал, 29 дек 11

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2011

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2011:

721 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 17,73г | Углев: 64,33г. Завтрак: Banana, Quaker Instant Oatmeal Weight Control, Heavy Whipping Cream LOL, Water, Coffee brewed. Обед: Spam, Wishbone Ranch Dressing, Green Olives, Radishes, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 29 дек 11

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса